Un accompagnement, pas une recette
Vous arrivez avec une situation qui tourne en boucle. Vous repartez avec une direction claire, des choix plus conscients et des actions qui tiennent dans votre vraie vie.
Chaque parcours commence par un objectif précis. Nous construisons ensuite un rythme adapté à votre énergie, à votre agenda et à l’étape que vous traversez. L’accompagnement reste confidentiel, concret et sans injonction à devenir une version « parfaite » de vous-même.
Partir du bon besoin
Quel mouvement voulez-vous rendre possible ?
Retrouver de la clarté
Trier les priorités, comprendre ce qui coince et choisir une prochaine étape réaliste.
Prendre sa place
Dire ce dont vous avez besoin, poser une limite et agir sans attendre l’approbation de tout le monde.
Changer de chapitre
Préparer une évolution personnelle ou professionnelle avec méthode, sans tout précipiter.
Les trois formats
Choisissez le niveau d’accompagnement qui vous correspond.
Un sujet précis
Séance Clarté
Une séance de 75 minutes pour débloquer une décision, préparer une conversation ou remettre de l’ordre dans une situation confuse.
- questionnaire de préparation ;
- séance individuelle en visio ;
- synthèse et trois prochaines actions ;
- point par e-mail sept jours plus tard.
tarif maquette
Le parcours central
Parcours Cap
Trois mois pour retrouver votre direction et installer de nouveaux repères sans retomber dans le pilote automatique.
- six séances de 60 minutes ;
- carnet d’exploration personnel ;
- expériences simples entre les séances ;
- bilan à mi-parcours et bilan final.
tarif maquette
Une transition complète
Nouveau chapitre
Un accompagnement de quatre mois pour explorer, décider et sécuriser une reconversion ou une évolution de vie.
- huit séances individuelles ;
- cartographie des scénarios possibles ;
- plan d’expérimentation et critères de choix ;
- deux points de suivi après la décision.
tarif maquette
Vous hésitez entre deux formats ?
Vous n’avez pas besoin de choisir avant de me parler.
Le premier échange sert justement à comprendre votre situation et à vérifier si un accompagnement est pertinent. Si ce n’est pas le bon moment ou pas le bon outil, je vous le dirai simplement.
Questions fréquentes
Avant de commencer.
Combien de temps faut-il pour voir un changement ?
Une séance peut déjà éclairer une décision. Pour modifier un schéma durablement, un parcours de plusieurs semaines laisse le temps d’expérimenter, d’ajuster et d’ancrer.
Et si je ne sais pas formuler mon objectif ?
C’est fréquent. Le premier travail consiste justement à transformer une impression diffuse en objectif observable et utile.
Le coaching remplace-t-il une thérapie ?
Non. Le coaching accompagne un objectif et le passage à l’action. Il ne diagnostique ni ne traite un trouble psychologique et ne remplace aucun professionnel de santé.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui. Le cadre, les objectifs et les modalités sont posés au début de l’accompagnement.